Le Muay Boran, littéralement "ancienne boxe thai", est l'ancêtre du Muay Thai moderne. À la différence de ce
dernier, il se pratique sans gants et regroupe plusieurs styles distincts, chacun avec ses propres stratégies et
philosophies.Notre école enseigne le Muay Boran dans sa dimension complète :
technique de combat, culture traditionnelle, et préparation physique sérieuse
Muay Boran
Vous recherchez une autre discipline d'arts martiaux ? Découvrez aussi notre Balintawak, notre Muay Lert Rit ou notre Combat Cuentada
Nos entraînements
Chaque séance de Muay Boran est construite pour développer à la fois le corps et la compréhension technique :
• Échauffement physique : footing, renforcement musculaire, étirements
• Shadow boxing : travail des techniques en autonomie
• Entraînement au sac : développement de la puissance et de la précision
• Techniques de combat : poings, coudes, genoux, pieds, grappling, projections
• Éléments culturels : apprentissage du Wai Kru (cérémonie traditionnelle), bandage des mains, tenue adaptée
• Sparring technique : exercices d'attaque et de défense en binôme
Les styles enseignés
Muay Chaiya – La défense comme art. Les gardes et esquives sont inspirées des mouvements animaux.
Muay Korat – La puissance avant tout. Des techniques de frappe brutes et dévastatrices.
Muay Lopburi – Le contrôle des distances. Manipulation des trajectoires et des angles d'attaque.
Muay Thasao – La vitesse comme arme. Des stratégies fondées sur la rapidité d'exécution.
Membre de l'IMBA
UMACombat est membre de l'International Muay Boran Academy (IMBA), la référence mondiale pour
l'enseignement du Muay Boran traditionnel.
Partenaire